CHI KUNG PARA MANUTENÇÃO DA SAÚDE E LONGEVIDADE: APLICAÇÕES, PRESCRIÇÕES E MEDITAÇÕES (TREINO DE VIBRAÇÃO DE SOM E EMISSÃO DE QI) FOP-0525

Descrição de exercícios de auto regulação e seus princípios; aprendizagem da seleção dos melhores exercícios de Chi Kung para cada pessoa bem como número apropriado de indicação de respirações e posturas. Auto massagem para benefício dos órgãos (fígado, coração, baço, pulmão e rim); prescrição para insônia. Técnica de percussão dos pontos de acupuntura.