Quinta, 08 Setembro 2022 13:50

Sipat da FOP aconteceu no dia 5 de setembro

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A Semana Interna de Prevenção de Acidentes no Trabalho, da Faculdade de Odontologia de Piracicaba (FOP) da Unicamp, foi realizada no dia 5 de setembro.

dsc 2321A professora Vânia Célia Vieira de Siqueira abordou o tema: “Os benefícios da meditação na qualidade de vida pessoal e profissional”. Ela mostrou como as técnicas de Meditação contribuem para aumentar a autoestima do praticante, aprofundar o autoconhecimento e o autodesenvolvimento, na obtenção da tranquilidade e da paz interior reduzindo a ansiedade. O praticante percebe uma melhora expressiva da sua concentração em todas as tarefas pessoais e/ou profissionais, contribuindo na diminuição dos acidentes de trabalho. O praticante administra melhor o stress do dia a dia, percebe com mais clareza seus valores de vida, potencializa os seus relacionamentos familiares e profissionais, e adquire uma visão ampla e significativa das relações humanas. Mostrou a os resultados de pesquisas realizadas em instituições importantes nacionais e internacionais. Ao final os participantes vivenciaram uma aula prática de Meditação tradicional.
 
dsc 2349O professor Rafael Soares de Sousa apresentou os benefícios do treinamento funcional em atividades do cotidiano. Como o treinamento funcional auxilia as pessoas a serem mais independentes em atividades cotidianas, fazendo com que isso potencialize sua capacidade funcional e promove o bem estar tanto físico quanto mental.